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《不惑之道》作者及內容介紹

  • 索引274
  • 發布時間2020-09-01
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作者:郝正文 著
出版社:上海人民出版社
出版時間:2014年12月  

內容簡介
一部寫給四十歲群體的心靈讀本。作者郝正文在《不惑之道》一書中,以自己的故事以及職業歷程中的痛與覺為線索,以心理學的理論和方法對中年危機現象作了深度的剖析,從各種不同的角度告訴有焦慮感和困惑感的中年朋友們,危機的本質所在以及如何有效應對。作者透過其女性獨有的細膩文字,告訴人們生活需要面對自己的真心,追尋自己的天性,重拾人生的美好。 
作者簡介
郝正文心理學研究生國家注冊二級心理咨師九型人格教練NLP專業教練職業培訓師她有著豐富的職業經歷,先后做過:中學老師、教育行政干部、企業培訓師、企業管理者、自己創業、企業教練、企業管理顧問、企業心理咨詢專家、金融獵頭,資深職業培訓師等等。在她二十多年的職業生涯中,任憑職業身份變換,她一直執著探索和演繹著一個不變的生命主題——心理學與人的生命狀態管理。用她自己的話說就是:心理學與人的生命狀態管理的研究與傳播,是她的初心、是她的使命、是她這輩子天生喜歡并擅長的事!自2001年4月從武漢來上海進入金融行業至今,一直是以資深心理學培訓師、心態管理專家、心動力管理專家的身份經營并超越自己,其擅長的培訓課程如《深度情緒與壓力管理》《積極心態管理》《高管心動力管理》《價值領導力》,包括她原創的版權課程《自師與清明自制》等都深深地融入了她所衷愛的心理學與生命狀態管理的主題?!恫换笾馈返淖珜懪c出版并非偶然,這本書既是她職業生涯及人生求索的覺醒與反思,也是她今后自主清明人生的啟航!她衷心期待:透過《不惑之道》的傳播,在心理學與生命狀態管理的主題上,有更多的人一起同道隨行,有更多的生命如花綻放!
目  錄
序 成功基于“自我認知”
自序
第一章 中流砥柱的迷失
第二章 你沒有任何向導
第三章 重新認識你自己
第四章 深度解讀你自己
第五章 自師,在每一個當下
第六章 我被誰掌控
第七章 誰是“心魔”的始作俑者
第八章 覺醒之路(1)
第九章 覺醒之路(2)
第十章 無心恰恰用
第十一章 懸崖撒手 自肯承擔
第十二章 天上天下 唯我獨尊第十二章  天上天下  唯我獨尊
第十三章  以愛為前提Say No
第十四章  禍福無門  惟人自召
第十五章  知幻即離  離幻即覺
第十六章  直心是道場
第十七章  如人飲水  冷暖自知
第十八章  修身作為  清明人生
第十九章  物來則應  過去不留
參考書目
后記  

免費部分章節閱讀
……
夢醒時分如果說“高處不勝寒”對很多人而言,還有無數的勝券在握,那么無數被動下臺、離職、破產的企業家和高管們又將作何感想呢?特別是正當年卻突然落馬的高官們又作何感想呢?雖然下臺、離職、破產,有的甚至面臨牢獄之災的原因各異:有高層企業政治的原因、有公司或股東經濟的原因,有內部人際沖突的原因,也有家庭情感糾結的暗動力牽引等等。再說人到中年,遇上點事是非常正常的,特別是當今,高官落馬好比雨后春筍。
然而,面對落馬、下臺、破產、牢獄之災等等,自己及親近的人幾人不悔、不恨、不喟嘆:早知今日,何必當初??!是??!早知今日,何必當初!話好說,人難做!回到現實,夢醒時分,如果真的再回當初,真的不會有今日嗎?我們真的會好好做高官、好好做企業家、好好做高管嗎?有道是當局者迷,旁觀者清!我們正值中年、壯年的高官、高管、企業家朋友們,我們是正在夢中,還是已經回到夢醒狀態了呢?力不從心對于身居高官、高管、企業家職位的中年人而言,還有更大、更普遍的一個挑戰就是:力不從心。力不從心的表現在于:其一,身體不行;其二,江郎才盡。這兩者,任居其一者,對于當事者本人而言,幾乎都可以算得上毀滅性的打擊。身體不行,意味著“壯志未酬身先死”,“此恨綿綿無絕期”;如遇“江郎才盡”而下臺者,對自己的職業生涯莫如一個巨大的“羞辱”!其實在生活中辨認“江郎才盡”是十分容易的一件事:如領導們一掃往日氣定神閑的風格,突然變得脾氣不好,動不動罵人、挖苦、吵嚷、找茬、看人看事不順眼等等,都是江郎才盡的表現。用心理學的效應解釋就是:投射效應,即自己心里有“魔”,看誰都是“魔”;自己不自信,看誰都是來找茬的。當然,“江郎才盡”還有一種表現就是:幾經掙扎后,直接就在“沉默中消亡”。
如果說“壯志未酬身先死”還有一種悲壯感在,那么“江郎才盡”就只有“飲恨吞聲”了,尤其是被眾人認為“江郎才盡”后,再被自己認定“江郎才盡”,就只有死路一條了。有一句話叫:天作孽,猶可違;自作孽,不可活。大意是說,任何外在的因素讓你垮下來,你都可能“東山再起”,然而,如果你自己認為自己“一無是處”,那么也可能真的就是“死路一條”了。人生幾十年,路漫漫其修遠兮!無論職位地位顯赫否,無論財富多寡時,人到中年,有時候,日復一日地重復著,誰會沒有江郎才盡感?誰會沒有力不從心時?更何況“屋漏”偏逢“連夜雨”,遭遇“禍不單行”者大有其人!關鍵是,“當局者”當下緣何才能具備“旁觀者”的智慧呢?職業倦怠比上面幾種更常見的一種情況就是:因職業倦怠突然離職。
我便是其中一例。我當年所在的公司號稱世界500強、金融業全資美資子公司,號稱業界“黃埔軍?!?。當時正在公司運營的課程有100多門,手下也有十幾號人,所負責的項目也令不少人羨慕不已,至少會令父母驕傲不已。然而,再精彩的舞臺、講臺,也抵不上日復一日的重復對人的“摧殘”:幾乎每41課程不說講過上百遍,至少也講過幾遍幾十遍,在我的世界里,管理也好,講臺也罷,已經沒有任何新鮮事了,當時天天縈繞心頭的感覺就是:再不走人,就會死!還有一點特明顯的就是:似乎能走的都走了,我,應該是能走,也是必須走的一個!不看不知道,離職嚇一跳:沒想到,一下子身邊好像都是這樣的人。
在一些國際化課程的教室里,有一半是中小企業主,還有一半大概就是中途離職的高管們;在我的一些集團高管班的課程中,一半以上的高管們似乎都在忙著離職,或者被無盡的日復一日的重復性的工作拖著、累著、糾結著:想離職,又擔心找不到有更好待遇的工作!在后期與人合作的企業管理與咨詢培訓項目中,有一半以上的企業高管離職后,自己出來創業、做管理顧問、做職業導師、做項目經紀人、做自由撰稿人、做理財規劃師等等。
對于四十歲左右的人而言,離職容易,再崗難,有如生活中的離婚容易,再婚難是一樣的道理:2011年,我為基金公司做獵頭期間,最大的發現就是有不少簡歷光鮮的應聘者,一而再,再而三地投到我所負責的獵頭崗位上來了,我通過不同的人電話詢問反饋,這些曾經“輝煌一世”的中年佼佼者們最后的回應是:還在比較中。對于這樣一群人,最形象的一個比喻就是“剩女”,也就是說,過了戀愛挑選的季節,即便再優秀,再想人崗精準匹配就業,其概率及其要付出的代價一定比當年要大得多。話說回來:一家公司只需要幾個高管,然而要當過高管的人,再回去當主管,絕少有人可以抹下面子真正做到“下嫁”,或者說也沒有多少企業愿意吃力不討好地請一個“特別有思想、有經驗的人”去擔當一個較低端的職位。然而,雪上加霜的事是,生活的成本在四十歲左右的年齡,應該也是最大的:上要養老,下要養小,自己的消費也不會小到什么地方去;另外,適應了匆匆忙碌的節奏,一旦閑下來,身體有時也會莫名其妙地生點小病或大病啥的。
那么,身處中流砥柱的階段,如何看透、看穿“高處不勝寒”、夢醒時分、力不從心、職業倦怠的本質,而從容走過呢?也許從第二章“你沒有任何向導”,可見蛛絲馬跡!P6-9
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